史上最难的10个俯卧撑 看到第二个就跪了
史上最难的10个俯卧撑 看到第二个就跪了
俯卧撑相信大家都会做，但是你能做几个呢？没错，我们还停留在跟别人比个数的时候，而是有一群人已经在挑战各种超高难度的俯卧撑了。小hi整理了10个超难超难俯卧撑，反正小hi看到第二个就跪了。
如果你也想挑战这些非人类的俯卧撑，那就赶紧练一练上肢力量吧，关注hi运动健身微信（hiydjs），回复关键词“俯卧撑”或者“P4P”，系统会推荐给你训练俯卧撑的健身计划，相信坚持下去，你也可以挑战这些非人类的。
好吧，赶紧来膜拜一下大师们的杰作
1、单臂俯卧撑
2、虎趴式
3、交叉钻石俯卧撑
4、内式指尖俯卧撑
5、俄式俯卧撑
6、冲击式俯卧撑
7、超人俯卧撑
8、倒立俯卧撑
9、飞鼠式俯卧撑
10、俯卧撑转体
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