​我的努力却没有得到回报，他竟然背叛了我们的婚姻

我的努力却没有得到回报，他竟然背叛了我们的婚姻

老公流着眼泪，扑通一声跪在我面前，告诉了我一个他隐藏已久的秘密……上周老公发烧，我忙前忙后的照顾她，就在我准备去买药给他的时候，他突然，情绪失控，哭着跪了下来。原来一个月前他没有出差，而是去了武汉，为了和一个女人见面。后来去医院检查，他没有得新冠肺炎，他的病好了，但是，我的心却病了。

我是个白领，今年34岁了，我们结婚5年，感情一直还挺好的。我们是在工作过程当中认识的，他是一个很有责任感的人，工作方面也非常的优秀。我很爱他，第一眼见到他，我就觉得，他就是我要找的人。刚开始结婚的时候，我们生活过得都很幸福。

以前的时候我是一个兴趣爱好特别广泛的人，除了工作之外，有时候也会写写书法，弹弹钢琴。可是不知道为什么结婚之后我感觉自己的大部分时间都被他占据了。有时候即使和他发生了矛盾，我也是第1个求和的人，因为我真的特别害怕，他会再也不理我。有时候打电话他不接，我就会觉得很难过。一开始，他觉得我对他的好，让他很感激，但是慢慢的，他偶尔会抱怨我给他的压力太大了。

其实我也慢慢感觉到自己的这种思维方式是错误的。我也开始了改变，可是我的努力却没有得到回报，他竟然背叛了我们的婚姻。我每天无精打采工作，也静不下心来。晚上整夜整夜的睡不着觉，有时候做梦都会梦见他和别的女人在一起。我真的放不下这段感情，可是到现在，他和那个女人还没有断。老师，我该怎么做才能挽救这段感情呢？

这位女士你好，我非常理解你现在的心情。自己一直深爱的，老公背叛了自己，对你造成的打击是可想而知的。你的老公的做法确实是他不对，但是如果你真的想要挽救这份感情，就要从需求的层面来分析一下你们的婚姻到底出现了什么问题。

1.你说：“我真的舍不得他，但是老公到现在还没有跟他断。”在这一阶段，之所以很难让他们分开，是因为他们现在还处于激情期。根据斯滕伯格的理论，三种元素构成了爱情，它们分别是激情情迷和承诺。你的老公和那个女人现阶段的感情主要是以激情为主的，但是当他们的感情逐渐亲密发展到第2个阶段的时候，女人一般都会希望男人能够给他们承诺。但是对于有家庭的男人来说大多数都是为了激情而来，能够真正给予承诺的人，微乎其微。所以说，他们现在所谓的感情其实也是有落差的，等到这个落差有了一段时间之后，就会慢慢发生冲突。激情期过后就是平淡期，磨合期和共存期，一般情况下，当感情到达平淡期和磨合期的时候，分离的概率是最大的。

2.你说以前的时候你喜欢画画，弹钢琴，但是现在他占据了自己大多数的时间，而且就算你们两个发生了矛盾，你也是总是第一个讲和的人。这位女士你可能没有发现，在你们的感情当中，你是一个非常缺乏安全感的人。之所以会这样做，主要原因就是在婚姻当中，你已经把亲密关系当成了生活的重心。你把你所有的感情都寄托在了丈夫的身上，甚至遗忘了自己的存在。这样做的坏处是显而易见的，因为你自身会时常变得敏感脆弱和焦虑，时间久了会给对方带来很大的压力。

3.一个人在婚姻当中想要被关爱，希望得到安全感，这是很容易理解的。但是对于你的老公来说，可能他只会看到你表现出来的焦虑和失控的情绪，没有办法体会到你深层次的隐性需求。这样一来，他们自己也会感觉到痛苦，甚至会有逃离的想法。从本质上讲，他的背叛其实只是想让自己压抑的情绪得到释放。

你们结婚多年感情基础是很好的，其实是要改变你们目前的这种相处模式，这份感情挽救的概率还是很大的。