​黑米粥的做法(黑米粥的做法和配料)

黑米粥的做法(黑米粥的做法和配料)

1、1先将黑米略淘洗一下，用清水浸泡2个小时，鹌鹑蛋放入清水锅中煮熟捞出备用2将黑米和糯米放入砂锅内，加足量清水煮粥，待粥煮至浓稠软烂时，放入红糖稍煮片刻即可关火3将鹌鹑蛋去壳放入煮好的#39黑米粥上做装饰。

2、红枣黑米粥制作方法1黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净银耳泡软后摘去老蒂红枣去核2先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可红枣黑。

3、1准备好130克的黑香米和90克的红糖2黑香米用水清洗2次3把黑香米放入电饭煲里，加入适量的水4黑香米熬一个半小时就已经很绵软了5加入红糖充分融化6出锅装盘，黑米粥就做好了。

4、黑米粥 原料 黑米100克红糖适量 做法 先将黑米洗净，放入锅内加清水煮粥，待粥者至浓稠时，再放入红糖稍煮片刻即可食用 是黑米的常用食疗方 “三黑”粥 原料 黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克 做法 共。

5、黑米粥做法 食材准备白糯米，黑米，红枣，红糖做法步骤1把材料洗净，浸泡6小时，红枣除外把泡好的所有材料倒入高压锅，红枣洗净，倒入2加入清水，盖上高压锅盖子，开中大火，锅上汽转小火，煲30分钟，备好红糖330。

6、做法1黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时将黑米糯米红枣花生放入锅中，加适量水2可以用电压力锅煮粥，时间快如果用普通锅煮，就用大火将水烧开，再用小花煮40分钟左右粥煮好后加入冰糖，待。

7、黑米粥煮法 食材准备白糯米，黑米，红枣，红糖做法步骤1把材料洗净，浸泡6小时，红枣除外把泡好的所有材料倒入高压锅，红枣洗净，倒入2加入清水，盖上高压锅盖子，开中大火，锅上汽转小火，煲30分钟，备好红糖330。

8、黑米粥的做法和配料如下主料黑香米130克红糖90克辅料水适量1准备好130克的黑香米和90克的红糖2黑香米用水清洗2次3把黑香米放入电饭煲里，加入适量的水4黑香米熬一个半小时就已经很绵软了。

9、黑米粥 主 料 黑米100克红糖适量做 法 先将黑米洗净，在冷水里浸泡一段时间 ，13小时吧放入锅内加清水煮粥，待粥煮至浓稠时，再放入红糖，改用小火熬煮1小时口感柔腻可口药用价值 黑米被营养。

10、一般来说，黑粳米和黑糯米用来煮粥口感最好黑籼米煮粥时，最好配些糯米来增加黏度除了粥之外，黑米还可以做成点心汤圆粽子面包等现在还开发出了黑米酒，其中含有黑色素，能起到保健作用贡米酿藕做法原料。

11、黑米粥的做法1 黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分2 锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时3 待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。

12、等到黑米六成熟的时候放入切好的红枣，和黑米一起熬半小时之后，根据个人的口味加入适量的白糖，即可食用黑米粥的做法是多种多样，天天健康网，搭配其他食材一起使用可以起到更佳的效果上面介绍的几煮黑米粥的制作方法。

13、1黑米粥2材料黑米100克，红糖适量3做法先将黑米洗净，放入锅内加清水煮粥，待粥者至浓稠时，再放入红糖稍煮片刻即可食用4功效补肾黑发，防治贫血5 三黑粥6材料黑米50克，黑豆20克，黑芝麻。

14、黑米和薏米同属没粘性粮食，仅用二者同时做粥时，米粒和水不能结合成粘糊状，故不能成为味美的粥我的做法是1材料黑米一两薏米一两糯米一两粳米一两 花生仁适量红枣适量无芯白莲适量白芝 麻适量。

15、想要黑米粥粘稠一点，可以在黑米粥煮好后在里面加入少许淀粉勾芡一下，这样黑米粥就会变得又浓又稠材料黑米红糖做法1将黑米淘洗干净，放入冷水中浸泡一夜备用2锅中放入适量清水，开大火煮沸3然后放入黑米。

16、配料50克黑米 25克玉米 50克糯米 1将黑米玉米糯米分别洗净 2全部混合后加入适量的水煮至黏稠即可 黑米松糕 原料黑米1杯鸡蛋2只白糖20克 做法1黑米提前一晚浸泡，漂洗干净 2放入搅拌机，加少量水。

17、黑米粥的做法 食材主料黑米200g 配料白香米适量盐适量蜜红豆 做法1黑米与香米洗净2加入适量的水，放入豆浆机3按米糊键打成香浓的米糊4准备适量蜜红豆5将黑米糊倒入蜜豆中拌匀即可。

黑米粥的做法