​童颜巨肌！！从瘦弱小伙到IFFB第二，他绝对是中国最该被关注的肌肉男！

童颜巨肌！！从瘦弱小伙到IFFB第二，他绝对是中国最该被关注的肌肉男！

脸是父母给的

身材是自己给的

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最近，健身圈里又发生了一件大事，在北京时间3月24日，陈康——我们的“康神”自去年拿到中国第一张男子健美职业卡后，第一次参赛IFBB，取得了古典健美的第二名的好成绩，可以说很为中国健美长脸了。

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这两天，陈康参赛的视频刷也爆了老外们的朋友圈，Facebook上17个小时231000的播放量，8400人点赞，两条大粗腿看呆了一群老外。

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而“康神”还是一如既往的谦虚，发微博表示，没有捧个冠军回来，有点对不住大家的期待了。对此我觉得，从拿到中国第一张男子健美职业卡，到首赛第二，康神已经非常棒了，整个燃起了国内健美圈的希望，冠军早晚会有的，不要压力太大了。

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一直以来，陈康都是很多健身迷们最佩服的国内健美运动员，没事总喜欢翻翻他的微博。

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（微博更新的健身日常）

在我看来，陈康是一个单纯而毫不做作的健身者，他对包装和营销自己不太在意，虽然集两次亚沙会冠军等各种健身荣誉于一身，知名度却没有想象中应有的高。

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微博10万出头的粉丝数，别说对不起他的各种头衔，连他的颜值都不止值这个数了。他发的每一条动态，随时都能给人一种“我健身，我快乐”的感觉，看得出他是真的很爱这项运动。

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1988年出生于湖北省荆州市一个普通家庭的他，自小个矮体弱，中学时经常受人欺负。

据他回忆，曾被十多个小混混故意挑衅，围在教室里轮番扇他嘴巴。这件事对陈康震动很大，他觉得自己太软弱，为了不再受人欺负，他萌发进健身房强健体魄的想法。

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刚好当时陈康就读的学校附近开了一家健身房，他节衣缩食办了张卡，一放学就过去练两把。

健身房的老板唐炜是湖北省健美锦标赛冠军，他注意到陈康是个练健美的好苗子，就收他做了学生。从此陈康就踏上了专业健美之路。

后来他考入湖北省第二师范学院，有了更多的自由时间，大城市的健身房器械更多、更专业，陈康对健身更加沉迷无法自拔。

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当时从学校到他常去的健身房，来去间隔达34公里，陈康每天下午4点一下课蹬车就走，训练完骑车回到学校，通常已是深夜10点多了。这条健身路他一人奔走，风雨无阻，乐此不疲。

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一番苦练，成就了陈康健美的体型，尤其是背部和腿部，不只宽度、围度到位，而且肌肉线条明显、丰满。

卧推140公斤，深蹲超200公斤，他再也不是当年任人欺负的瘦小子了。

健身的初衷实现了，然而陈康的奋斗远没有结束，在锻炼的过程中，他真正开始爱上这项运动，迷上了肌肉块儿一点点变大带来的成就感。

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他开始参加健身比赛，逐渐在国内健美圈崭露头角。相应的，对自己也更加狠了。

不但训练强度加大，饮食的控制也要更加严格，到了备赛期，只吃不撒任何调料的水煮鸡肉和蔬菜是常态，沾点酱油已经够他欢呼雀跃了。

苦自然是没少受，好在收获颇丰，国内、国际的奖都没少拿。两次亚沙会冠军，一次亚锦赛冠军，一次钻石杯冠军……

特别是2017年11月1日，拿到国内首张IFBB男子健美职业卡，不但证明了自己的实力，也缩小了中国健身与世界的距离，果然粉丝给他“康神”的封号不是白叫的。

如今初次参加IFBB取得第二名的成绩，国内媒体几乎没有报道的，虽说健身算个小众圈子，但如今满大街都是“游泳健身了解一下”，康神不火真挺可惜的。

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就凭这血脉贲张的大粗腿

66CM的腿围

估计要比一些人的腰都粗了

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还有这平时维度

就有45CM的麒麟臂

训练完充血后还可以更大

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还有传说中只有高级健身者

才会玩的真空腹

康神当然也不再话下

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整个人动起来的话就更厉害了

简直就是有了生命的古典雕塑

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他说自己的人生信条就是

天将降大任于是人也，必先苦其心志

平常训练的强度也不是一般的大

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训练枯燥，饮食无味，生活单一

但健美是他最爱的事情

所以即使乏味单调他也咬牙坚持，甚至甘之如饴

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别人做的到，你也能做到，那是普通人

别人做不到的，你付出比常人多百倍的努力后做到了

这是“神”，可能这才是大家称陈康为“康神”的原因

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而陈康让大家佩服的地方还不止这些.....生活中的他可不仅仅是个肌肉大神，还是个妥妥的学霸。毕业于湖北省第二师范学院大学的他，是英语专业高材生，曾在参赛期间给亚洲健美协会秘书长蔡保罗做过三天翻译，一口流利的英语让老外都为之惊讶。

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康神就是这样一个集肌肉、才华、颜值于一身的男人，真的很庆幸中国健美圈里有他。再过几天，陈康还要要参加3月31号斐济丹娜努岛职业赛，虽然他自己在微博表示，连续作战第二次不可能有状态了，但无论如何，大家跟我一起期待康神的表现吧！

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（关于“康神”的故事，我们一睹为快吧！）

|此部分内容转载自《牛男》；ID：（neonan01）

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