又到香椿成熟的季节,教你几道香椿叶做材料的美食,营养美味
又到香椿成熟的季节,教你几道香椿叶做材料的美食,营养美味
香椿拌豆腐
材料:
香椿芽、卤水豆腐、盐、味精、香油
做法:
1、香椿芽掰开,洗净,在开水中焯一下。
2、叶子变绿,香味飘出时,捞出过凉水.
3、挤干水分,切成小粒。
4、卤水豆腐切成小方块,再加了盐的开水中焯一下,沥干水分,捞出装盘。
5、用适量的盐、味精和香油和凉开水,勾兑成碗汁。
6、把切碎的香椿撒在焯水的豆腐上,然后淋入碗汁即可。
炸香椿
材料:
香椿芽200克、面粉100克、盐、花生油或菜仔油、玉米粉各少许、鸡蛋1个、泡打粉少许
做法:
1、将香椿芽洗净,用盐腌一下,沥去水分
2、把鸡蛋打碎,蛋液放在容器中,加入面粉、玉米粉、盐泡打粉、花生油或菜油,调成稀面糊,再将香椿芽倒入
3、锅中放入油,置火上,烧至五成热,将香椿一根根挂好糊,下油锅炸
4、炸至鼓起时捞出,再将油烧至七成热,将炸好的全部香椿倒入油锅,拨散,翻转炸至金黄色时,捞出即成
香椿炒鸡蛋
材料:
嫩香椿头150克、鸡蛋6个、盐、料酒、植物油各适量
做法:
1、将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。
2、?将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。
3、炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。
拌香椿
材料:
香椿150克、食盐1.5克、米醋5毫升、芝麻油5毫升
做法:
1、将香椿清洗干净下入开水中焯一下,焯熟
2、捞出香椿,沥干水分,装入碗中,撒入适量的细盐,淋入芝麻油
3、再倒入米醋拌匀即可食用
腌香椿
材料:
香椿芽 一把、盐 一小袋、味精 一勺
做法:
1、采摘香椿芽,选择新鲜的嫩芽
2、洗净,在水中浸泡 10分钟左右,然后控干水分、晒干
3、找一个盆放一层香椿撒一层盐,如此反复
4、找个盆盖好。过几个小时翻转一次 ,反复4次左右。第二天用手揉搓腌制的香椿,然后再盖好放置20天后就可以吃了
香椿蛋饼
材料:
香椿叶、鸡蛋、水、十三香、盐、油
做法:
1、香椿摘掉老的枝叶不要,取鲜嫩的清洗干净,用开水略焯一下,切成约1厘米的段。
2、鸡蛋磕入装香椿的碗中,加少许十三香。
3、加少许食盐,加一汤匙清水充分搅打均匀。
4、小锅滴入几滴油,用生姜块或刷子涂抹开来。
5、锅稍微烧热后倒入适量搅拌好的香椿蛋液,微小火煎至一面金黄,翻面,两面煎熟后即可出锅。
香椿饼
材料:
香椿一小把、面粉、水、盐
做法:
1、香椿去根 洗净焯水 ,变色即可捞出 ,浸入冷水中
2、凉后捞出剁碎
3、和面粉 ,水 ,盐, 调成稀面糊。锅烧热 ,淋少许油 ,倒入面糊, 一面成型后再翻面
4、煎至两面金黄即可出锅 、切后装盘
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