​浴盐可以减肥吗 浴盐减肥吗

浴盐可以减肥吗 浴盐减肥吗

浴盐含有丰富的护肤成分，沐浴盐是很受欢迎的一种清洁用品，尤其是女性朋友，都非常喜欢使用浴盐来泡澡，浴盐可以有效清洁护肤，还有一定的减肥功效，那么浴盐可以减肥吗？浴盐减肥吗？

浴盐可以减肥吗

盐不但有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能外，还具有减肥得功效。其原理是根据盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以盐不但能帮助减肥，还可以让肌肤也变的更加细致粉嫩。

每天洗澡前，倒取一内盖的沐浴晶盐加上少许的热水拌成糊状(涂抹在身上不会脱落的程度)，再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把盐冲洗干净(也可以先用毛巾蘸取沐浴盐水反复揉搓)，之后再开始洗澡。若是你的肌肤比较敏感，无法使用颗粒较粗的沐浴晶盐，你可以购买一种比较细的膏状沐浴盐来使用。

我们知道,肥胖通常是由于脂肪的聚积或者水肿所造成的,粗盐则能够刺激人皮肤上的汗腺与皮脂腺,所以只要在想瘦的部分做适量的按摩,就能够排出体内的多余水分及脂肪,并能促进皮肤的新陈代谢,使体内废物排除。盐的渗透作用能够消除浮肿,促进脂肪的运动,在塑造身体的曲线方面,有着令人意想不到的效果。你只需要用盐加以相应按摩,就能进行局部和全身减肥。如果你的肌肤比较敏感,也可就用比较细的“浴盐”代替粗盐。

不管哪种盐类,其所含的矿物质会随着浸浴,在身体表面形成保护膜,并与皮肤产生离子现象,于是加速了新陈代谢,还能消除疲劳,达到美肌的效果。若在浸浴时再加上按摩,不仅可以促进血液循环,还能够将表皮的污垢及皮脂一起排出,使肌肤更加光滑、柔嫩。

使用浴盐还要注意什么

皮肤有伤口不能用浴盐

浴盐虽然有杀菌消炎的作用，但是如果皮肤上有伤口的话，还是不宜使用浴盐，不然浴盐会刺激到伤口，引起疼痛，还可能影响伤口痊愈的速度，严重的话，甚至会导致色素沉积，伤口恢复以后留下疤痕。

用浴盐按摩时动作要轻柔

即使是小颗粒的浴盐，颗粒也不是规整的圆形的，而且有棱有角的多边形。所以在按摩时必须动作尽量轻柔，以免浴盐划伤皮肤。如果太用力的按摩的话，那么皮肤受伤了就得不偿失了。

孕妇用沐浴盐要注意什么

孕妇不要天天用沐浴盐

沐浴盐虽然好，但是也不可以天天用，尤其是将沐浴盐涂在皮肤按摩的这个方法，孕妇最好一周用一次。因为沐浴盐有去角质的作用，如果使用得太频繁的话，那么就会让角质层越来越薄，导致皮肤越来越敏感脆弱，甚至还可能会出现红血丝。

孕妇用沐浴盐动作要轻柔

孕妇用沐浴盐按摩时，最好力度要很轻，因为浴盐并不是圆形的颗粒，而是不规则的多边形，太用力按摩的话，沐浴盐锋利的棱角就有可能划伤皮肤，导致皮肤受损。

用什么盐洗脸最好

洗脸用低钠盐最好。

低钠盐是以碘盐为原料的盐，用低钠盐洗脸，可以改善我们身体内钠钾离子的平衡状态，保持肌肤的水嫩光滑，减钠增钾可以平衡人体里的钠钾，起到保健皮肤的作用。